Få bättre sex med tantraövning
Här nedan får du lära dig att bygga upp erotisk energi med hjälp
av en övning som kallas Bäckengungan.
Genom att göra den här övningen så minskar du på spänningar i
bäckenbotten och ökar blodgenomströmningen. Du mjuknar upp
bäckenet och den sexuella energin får fritt spelrum. Du kan
uppleva ökad känsligheten i underlivet och du får lättare att
röra dig under sexakten. En övning som ger dig många
fördelar.
|
|
|
|
|
|
|
|
Om du gör denna övning tillsammans med din partner kan ni
stå mitt emot varandra, se varandra djupt in i ögonen och synkronisera era
rörelser för en djupare kontakt.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Vad är Anhedoni kontra Hedoni?
Anhedoni är ett psykiskt symptom som innebär en
oförmåga att känna lust, glädje och tillfredsställelse. Den som är drabbad av
anhedoni söker sig inte till lustfyllda upplevelser. Anhedoni förekommer ofta
ihop med pessimism och depression.
Motsatsen till Anhedoni är Hedoni - förmågan att njuta och
uppskatta livets alla glädjeämnen. Centralt för optimism och välbefinnande är
att man känner njutning, vare sig det är fråga om en sexuell upplevelse,
att uppskatta en kall glass en varm sommardag eller att fängslas av skönheten
i en solnedgång.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
"Den som inte kan älska
måste lära sig att smickra."
Johann Wolfgang von Goethe
|
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar