Naturligtvis kunde
Mr X lika gärna reagerat med någon annan negativ känsla. -Varför händer detta mig?
-Aldrig får man vara glad. Etc.
Vad kan hända vid
negativ känsla, t ex ilska, oro, sorg, skuld:
Kroppen utsätts för ökad belastning. (Fly-och-fäkta-systemet
sätts på).
Immunförsvaret försvagas*.
Kroppshållning ändras. (Syns
t ex väldigt tydligt på barn som är arga eller ledsna).
Ansiktsuttryck och ögonens blick förändras. (Kan upplevas hårdare, stramare, livlöst etc).
Rösten ändras. (T ex
tunnare, mer gäll, hård, strupen snörps åt, suckar).
Energinivån och vitaliteten i kroppen minskar.
Hjärnan skapar en berättelse utefter den negativa känslan, som vi sedan
lever efter.
Hjärnan är också som en målsökande robot. (Börjar vi tänka på en upprörande händelse så kommer
vi lätt på fler saker att vara upprörd över).
Sist men inte minst... Humöret sjunker.
Kan det vara så att
varje tanke och handling som grundar sig i en känsla av brist/rädsla slår
tillbaka till oss själva?
* Forskningsrapport från
Kalifornien (Institute of HearthMath) visar att känslor som kärlek, glädje,
tacksamhet och uppskattning gjorde immunförsvaret 300 0000 gånger starkare.
Vid t ex rädsla, ilska
och stress drogs DNA:et samman och blev kortare, vilket i sin tur stängde
ner många DNA-koder.
|