Tänk dig till en orgasm

Visualisera fram en orgasm

Visste du att orgasmen börjar i  lustcentrum i hjärnan och att din kropp inte kan skilja på fantasi och verklighet. Detta ger dig oanade möjligheter… Fantasi ger lust Genom att visualisera, dvs genom att se inre bilder så påverkar du kroppen snabbast. Hur vill du att ditt sexliv ska se ut? Din drömorgasm? Fantisera hur ditt drömsex ska vara genom att tydligt se bilden framför dig och känn känslan. Upplev smekningarna. De varma händerna. Tungspetsen. Känn den sköna känslan precis innan orgasmen. Sammandragningarna. Blodet som rusar upp till huvudet. Den svindlande känslan när omvärlden försvinner i en explosion som fortplantar sig ut i kroppen. Ju mer detaljrik du är i ditt fantiserande desto lättare är det att få en tankeorgasm, dvs en fysisk orgasm utan beröring. TIPS Det kan vara lättare att få en tankeorgasm om du gör knipövningar samtidigt. Dagdröm ofta Genom att regelbundet se dig själv njuta så ökar du din sexuella energi i kroppen. Det blir betydligt lättare att få orgasm i verkligheten om du redan fått en orgasm i fantasin.  Positiv affirmation Viktigt att tänka och prata positivt om din kropp och din njutning. Om du tänker negativt, t ex ”Jag kan inte få orgasm” så är det denna information du ger till din kropp. Jämför: Jag har aldrig någon lust.  -  Jag känner mig omättlig och ständigt kåt. Vilket påstående tror du gynnar ditt sexliv bäst?